Hey und schön, dass du da bist.

Die heutige Meditation ist perfekt geeignet, um kurz zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Mithilfe einer einfachen Übung leite ich dich in eine Phase der Entspannung damit du kurz dem Alltagsstress entfliehen kannst.

Mehr zu Meditationen findest du auf Instagram unter Strong Mind. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischauen magst!

Viel Spaß und namasté!

Deine Ele von Strong Mind

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