Hey und schön, dass du da bist. 

Heute habe ich eine Meditation für dich, die dir helfen kann zur Ruhe zu kommen. Wir legen hierbei bewusst den Fokus auf unseren Atem um im Hier und Jetzt anzukommen. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind 

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Die Hintergrundmusik ist von Freesound und die Audio wurde verlängert. Link: https://freesound.org/people/Andrewkn/sounds/455855/

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