Am Ende deines Tages kannst du diese Meditation als Teil einer Abendroutine nutzen, um den Tag zu reflektieren und zur Ruhe zu kommen. Viel Spaß und namasté!

Die Hintergrundmusik ist von Freesound und die zwei Audios wurden übereinandergelegt. Genutzte Musik:

https://freesound.org/people/Erokia/sounds/183881/

https://freesound.org/people/jominvg/sounds/416621/

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