Die heutige Meditation ist für Situationen, in denen einfach alles zu viel wird. Du darfst ankommen und deinen Gefühlen Raum geben. Alle Gefühle haben ihre Berechtigung und eine Aufgabe. Alle Gefühle können dir dienen wenn den Mut hast, sie zu spüren und zuzulassen. In dieser geführten Meditation kannst du deine Gedanken sortieren, dich beruhigen und den Blick nach Innen wenden. Viel Spaß und namasté! 

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