Článek Terezy Rybkové. Britská zpěvačka Adele se stala ikonou nejen svým mimořádným hlasem, ale i svou šokující proměnou, kdy se z ženy krev a mléko vyklubala kráska hodná přehlídkového mola. Když před několika lety zveřejnila fotografie svého výrazného zhubnutí, celý svět byl ohromen. Jak se jí podařilo shodit přebytečná kila a co bylo klíčem ke štíhlosti?

Když se zpěvačka Adele pochlubila prvními snímky, na nichž byla k nepoznání díky výraznému zhubnutí, internet málem explodoval. Všechny zajímalo, jaký je zpěvaččin recept na úspěch – jak se jí podařilo takhle výrazně zhubnout. Jaké je tedy tajemství jejího štíhlého těla? Hlavním bodem je podle zpěvačky vyrovnaná mysl a zkusit si nebrat připomínky od okolí. „Moje tělo bylo objektivizováno celou mou kariéru,“ řekla v rozhovoru s Oprah Winfrey v roce 2021. Adele dále prozradila, že její cesta k „ideální postavě“ byla ale jiná než u ostatních, protože ona nikdy neměla pocit, že by zhubnout musela nebo potřebovala. „Byla jsem ke svému tělu pozitivní před hubnutím a jsem k němu pozitivní i nyní.“

Celý článek čtěte zde. 

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. 
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.

Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.